2009 Nisan | Estetik-Diyet

Cevizli Pasta Tarif

Cevizli Pasta KREMASININ TARİFİ: · 1 bardak dolusu süt · 1 adet şokella muz çikolatalı · 1 çorba kaşığı nescafe · 2 çorba kaşığı sürülebilir krem çikolata · 2 çorba kaşığı labne peyniri · 1 bardak su Cevizli Pastanın Yapılış Tarifi: Şeker ile yumurta karıştırılıp iyice çırpılır. Un, ,çekilmiş ceviz, kakao, kabartma tozu, limon kabuğu [...]

Published by Estedi on Nisan 30th, 2009 at 12:04 am

0

KETEN TOHUMUYLA NASIL MI ZAYIFLANIR

KETEN TOHUMUYLA NASIL MI ZAYIFLANIR Keten Tohumuyla kilo vermek için: Keten tohumu bitkisinin yaprağından tutun da tohumuna kadar bütün kısımları faydalıdır, “Keten tohumunun birçok faydasının yanında bizi ilgilendiren özelliği zayıflatıcı özelliğine gelelim. Keten tohumunun en büyük özelliği, tokluk hissi uyandırarak insanın normalden az yemek yemesine sebep olması. Kilo verdirici özelliği, aslında bünyesinde bulundurduğu Omega-3 yağ [...]

Published by Estedi on Nisan 29th, 2009 at 03:04 am

0

Burun estetiği kimlere nasıl

Burun estetiği Burun estetiği işlemi ile burnunuzun biçimini , boyutunu ve görünüşünü değiştirebilirsiniz.Burun estetiğinde kullanılan, rhinoplasty adı verilen yöntem ile yaptırabillirsiniz. Burun estetiği operasyonu sırasında, kemiğin yapısı ve kıkırdakları değiştirilerek burunun yeni şekle kavuşması sağlanır yani şekil verilir. Estetik ve güzel bir görünüm kazanmak için, çoğu zaman kemik ve kıkırdaklar kesilebilir. Çoğu zaman ise, sadece [...]

Published by Estedi on Nisan 26th, 2009 at 11:04 am

0

SELÜLİTTen kurtulmak mümkün

SELÜLİTTEN KURTULMAK MUMKUN Selüloit veya kısa adıyla selülit, derinin alt kısmında, yağ dokusunun etrafında oluşan ve derinin yüzeyinde portakal kabugu goruntusu bırakan bir oluşumdur. Latincede ki adı Hidrolipodistrofi`dir. Selüliti en kolay anlamanın yolu iki parmagınızla derinizi kıstırdığınızda derinizin dış üzeyinin portakal kabugu girinti ve çıkıntılı hale gemesi ile anlaşışır Genellikle görüldüğü kısımlar uyluğun üst kısmı, [...]

Published by Estedi on Nisan 25th, 2009 at 12:04 am

0

ÇABUK KİLO VERDİREN PİRİNÇ DİYETİ

1. GÜN : Sabah : Yarım çay fincanı haşlanmış pirinç Yanm bardak meyve suyu (şekersiz) Şekersiz çay veya kahve Öğlen : Limonlu veya sirkeli yeşil salata veya marul 1 ince dilim kavun (küçük kış kavunlarının yarısı olabilir.) Yarım elma, Şekersiz çay veya kahve Akşam : Yanm çay fincanı haşlanmış pirinç, Düşük kalorili sebzelerden iki çay [...]

Published by Estedi on Nisan 22nd, 2009 at 10:04 pm

0

Akupunktur nasıl uygulanır amacı nedir?

Akupunktur nasıl uygulanır amacı nedir? Neymiş bu akupunktur öğrenelim bakalım. Acus-Punctura (iğne-batırmak), insan vücudunun bir çok noktasının iğne ile uyarılmasını sağlayan tedavi biçimidir. Akupunktur iğnesi acıtmaz, iğne keskin değildir ve özel bir iğnelerdir. Akupunktur tedavi biçiminin yan etkisi yoktur ve acı duymadanetkili bir tedaviye maruz kalırsınız. Değişik hastalıklar için değişik akupunktur yöntemleri vardır ve akupunktur [...]

Published by Estedi on Nisan 22nd, 2009 at 01:04 am

0

ÇABUK ZAYIFLATAN DİYET

kahvaltı: şekersiz çay Bir kibrit kutusu kadar beyaz peynir (yağsız veya az yağlı) İkş dilim kepek ekmeği Domates,salatalık,biber Sabah saat 10:00′da bir porsiyon meyve Öğlen: bir köfte büyüklüğü kadar et Dört yemek kaşığı susuz sebze yemeği İki yemek kaşığı pilav veya makarna Yağsız salata iki dilim ekmek 15:00-16:00 bir su bardağı yoğurt veya süt, veya [...]

Published by Estedi on Nisan 22nd, 2009 at 12:04 am

0

BURCUNUZA GÖRE DİYET

Burcunuza göre en uygun diyeti arıyorsanız artık elinizin altında. Koç (21 Mart – 20 Nisan) : Abur cubur yemeye son derece meraklısınız. Bu nedenle sizin için tehlike çanları çalıyor. Tuz ve alkolden uzak durarak bunun yerine bol bol su için. Domates, patates, soğan, kuru fasulye, mercimek, karnıbahar, marul, yeşil salata, ıspanak, turp, pirinç, zeytin, elma, [...]

Published by Estedi on Nisan 20th, 2009 at 11:04 pm

0

ÇİKOLATA DİYETİ

Kahvaltı: bir tatlı kaşığı sürülebilir çikolata veya fındık ezmesi bir dilim kepek ekmeği veya çavdar ekmeği iki kibrit kutusu kadar tercihe göre peynir, Domates, salatalık, yeşil biber Öğlen: bir porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara bir su bardağı ayran Az yağlı salata İkindi: bir adet küçük çikolata bar veya dört-beş adet küçük çikolata veya [...]

Published by Estedi on Nisan 20th, 2009 at 10:04 pm

0

1100 Kalorilik Diyet ile zayıfla

1100 Kalorilik Diyet 1100 kalorilik diyet düsük yag diyetlerinden biridir.Hergün yapilmamalidir (özellikle yogun kalori gereken günlerde bu diyet yapilmamalidir. Kahvalti 1 adet muz 2 bardak tahil – 1 bardak süt ile 1 fincan çay veya kahve 1 bardak su Öglen Yemegi 2 dilim beyaz ekmek Salatalik ve domates 2 çay kasigi mayonez 2 dilim biftek [...]

Published by Estedi on Nisan 20th, 2009 at 01:04 pm