Çaydanlığınızda, tencerelerinizde elektrikli su ısıtıcılarınızda ve hatta çamaşır ve bulaşık makinelerinizde kireçten sizi kurtaracak harika bir bilgiyi sunuyoruz sizlere;
Bir miktar limon tuzunu çaydanlığınıza veya su ısıtıcınıza koyup biraz suyla bir süre kaynatırsanız kireçten eser kalmaz
Çamaşır ve bulaşık makinelerinizin deterjan bölümüne bir miktar limon tuzunu koyup, boş bir şekilde makinenizi çalıştırırsanız kireçten kurtulmuş olursunuz..
Çorba diyeti, özel bir hastanenin kilolu kalp hastalarının ameliyat oncesinde, hizli kilo verilmesi icin uygulanan bir önemli diyet.
Bir hafta uygulayıp sonucu muhteşem görülmüş bir diyet. Denenmiş ve çok memnun kalınmıştır, kilo vermek isteyipte veremeyen herkese
en büyük yardımı yapmak adına, sizlerle paylaşıyoruz. 1 haftada 4 kilo vermeniz çok çok kolay bu harika diyetle.
Yeterki yazılmış olanları harfi harfine uygulayın. Bu diyeti yaparken spor yapmak isteyenler çok dikkat etmeliler, bol bol c vitamini almalılar(meyve gibi).
Diyet aşırı kilolu hastalar için verildiginden, kilo problemi fazla olmayanlar icin faydali veya zararli olurmu olmazmı bilinmemektedir.Şimdiden kolay gelsin..
TEMEL YAG YAKICI CORBA
Malzemeler
4 Adet Orta Boy Havuc
300 gr. Taze Fasulye
6 Sap Yesil Sogan
2 su Bardagi Yagsiz Et Suyu (Istege bagli, ben koymadim)
4 Adet Yesil Biber
1 Demet Maydanoz
1 Top Beyaz Lahana
6-12 Adet Domates
Tuz, nane, kori, etsu tablet, aci biber (Istege gore eklenebilir ama esinlikle yag koymayin.)
Su
Yapilisi
Sebzeleri kucuk kucuk dograyin, uzerini ortecek kadar su koyup, 10 dakikakaynatin, sonra ocagin altini kisip, kisik ateste, sebzeler yumusayip, pisme kivamina gelene kadar pisirin. Sebzeler pistikten sonra robottan gecirin. Bu corbayi aciktiginizda istediginiz kadar yiyebilirsiniz. Kalori degeri yoktur. Hatta icebildiginiz kadar cok icin, ne kadar cok icerseniz, o kadar cok kilo verirsiniz.
Dikkat! edilmesi gereken husus ise bu corbayi tek basina tuketmeyin, cunku beslenme yetersizligine neden olabilir ve ciddi sorunlar acabilir. Bu nedenle asagidaki diyetle birlikte bu corbayi tuketin.
1. Gun
Muz haricinde butun meyveleri yiyebilirsiniz bugun. Kalorisi en dusuk olan meyve karpuzdur. Bugun sadece meyve yiyip, bu corbadan iceceksiniz. Icecek olarak, taze sikilmis greyfurt suyu, sekersiz cay ve bol su icebilirsiniz.
2. Gun
Tika basa butun cig sebzeleri yiyebilirsiniz. Yesil yaprakli taze sebze yemeye calisin. Corbayla birlikte yiyin. Bugun aksam yemeginde firinda patates ve tereyagi ile kendinizi odulendirin. Kuru fasulye, misir ve bezelye kesinlikle yemeyin. Bugun meyvede yasak.
3. Gun
Istediginiz kadar meyve ve sebze yiyin. Ama patates yemeyin. Icebildiginiz kadar corba icin.
Eger bu diyeti hic kacamak yapmadan 3 gun uyguladiysaniz 2-3 kg vermis olacaksiniz.
4. Gun
Bugun gun boyunca 3 muz ve sinirsiz yagsiz sut icebilirsiniz. Corbanizdan icmeyi ihmal etmeyin.
5. Gun
Bugun gun boyunca 250-500 gr. arasi yagsiz kirmizi et ve 6 adet domates yiyin. 6-8 bardak su icin. Corbanizdan en az 1 kez icmelisiniz bugun.
6. Gun
Bugun istediginiz kadar kirmizi et ve sebze yiyebilirsiniz. Hatta yesil yaprakli sebzelerle birlikte 2-3 buyuk parca biftek yiyebilirsiniz. Ama patates yask. En az 1 kere corba icmeye ozen gosterin. Bugun et yerine izgara veya firinda balik veya tavuk yiyebilirsiniz, tabii yagsiz olacak.
7. Gun
Bugun istediginiz kadar bulgur ve sebze yiyip, taze sikilmis meyve suyu icebilirsiniz. En az 1 kez corbanizdan icin.
Hic kacamak yapmamissaniz 7. gunun sonunda 4.5 ile 7.5 kg arasinda kilo vermis olacaksiniz.
Bu 7 gunluk diyeti istediginiz kadar uygulayabilirsiniz. Ictiginiz corba hizli yag yakici oldugundan yediginizden fazla yag yakmis olacaksiniz ve vucudunuzda toksinlerden arınmış olacak..
Sağlıklı Günler..
Yenı doğan bebeklerde uyku duzenını kurabilmek gerçekten çok zordur.
Bazı bebekler 15 -20 saat arasında uyuyabilirler bazıları ise
hiç uyumayabilir.Uyku sıkıntısı ceken bir bebek eğer aç değilse düzenli
besleniyorsa, gaz çıkarma probleminden dolayı uyku sıkıntısı cekebilir.
Kabızlıkta bunlardan bir tanesidir.Bazende tam tersine aç oldugunda
sık sık ağlama problemi uykuya dalamamasına sebep olur.
Eğer bir bebek yaşına uygun olarak en az 10-15 saat uyumuyorsa uyku problemi var
demektir.
Bu açıdan bebeğin dikkatlice incelenip muayene edilmesi hatta enfeksiyon şüphesine düşülmesi
gerekmektedir.
Çocuklarda diş cıkarma esnasında en tıpık belırtı
tukurugun yada salyanın artması hatta agız dısına cıkması.
Cocugun elını agzının ıcerısıne goturup dıs cıkan bolgeye surmesı.
İştahsızlık cok az olabılir.
Çene ucu, elmacık bölgesi ve alındaki hafif orantısızlıkların tıbbi yağ ve doku enjeksiyonları ile düzeltilmesi mümkündür. Ancak yumuşak dokuların zamanla yerçekimine yenik düşerek zaman içerisinde eski hallerini alma durumu akılda tutulmalıdır.
İskelet restorasyonları, rahatsız edici bölgedeki kemik ve kıkırdakların kesilip, törpülenip küçültülmesi veya kişinin kendi kemik ve kıkırdak dokularının ya da özel üretilmiş protezlerin ihtiyaç olan bölgeye yerleştirilmesi ile sağlanır. Ağır doğumsal anormalliklerde daha karmaşık ameliyatlar gerekir.
Yüz iskeletinin yeniden yapılandırılması ameliyatları; çeşitli alt çene gelişme bozuklukları, üst çene ve orta yüz bozuklukları, alın ve göz çukurlarının bulunduğu üst yüz gelişme bozuklukları gibi doğumsal anormalliklerin yanında, estetik problem yaratan alın, burun, yüz ve çene orantısızlıklarının giderilmesinde ve kadından erkeğe veya erkekten kadına cinsiyet değişimi durumunda, seçilen cinsiyete uygun yüz özelliklerinin sağlanması amacıyla yapılır.
Dermabrazyon ve dermaplaning tedavi edilecek olan bölgeyi uyuşturan, lokal anestezi altında uygulanabilir. Operasyon sırasında uyanık olmanıza karşın, kullanılan yatıştırıcılar ile gevşemiş olacak ve en az düzeyde rahatsızlık hissedeceksiniz. Bazen lokal anestezinin yanı sıra veya sadece etil klorür tipinde bir uyuşturucu spray kullanılabilir. Daha ciddi vakalarda, doktorunuz genel anestezi kullanmak isteyebilir. Bu durumda tüm prosedür süresince uyku halinde olursunuz.
Tedavi doktorunuzun ofisinde, bir cerrahi merkezinde veya bir hastanede yapılabilir. Genellikle, yatmak gerektirmez. Bu da prosedürün daha ekonomik olarak yapılması yanı sıra size kolaylık sağlar. Ancak, çok geniş çaplı bir tedavi yapılacak ise hastaneye yatmanız gerekebilir.
Doktorunuz operasyona hazırlanmanız konusunda talimatlar verecektir. Bunlar, yemek içmek, aspirin ve kan pıhtılaşmasını engelleyen diğer ilaçları alıp almamanız konularını kapsar. Operasyon öncesinde, cildinizin bakımı ile ilgili özel hususlar size söylenecektir. Sigara kullanıyor iseniz, operasyon öncesi ve sonrasında bir, iki hafta süreyle bırakmanız istenecektir çünkü sigara cildin kan dolaşımını azaltarak, iyileşmeye engel olur.
Hazırlık yaparken, sizi operasyon sonrasında eve götürecek birinin olmasını ve gerektiğinde bir, iki gün yardımcı olmasını sağlamanızda yarar vardır.
