ÇİKOLATA DİYETİ
Kahvaltı: bir tatlı kaşığı sürülebilir çikolata veya fındık ezmesi
bir dilim kepek ekmeği veya çavdar ekmeği
iki kibrit kutusu kadar tercihe göre peynir, Domates, salatalık, yeşil biber
Öğlen: bir porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara bir su bardağı ayran Az yağlı salata
İkindi: bir adet küçük çikolata bar veya dört-beş adet küçük çikolata veya bir kase çikolatalı puding
Akşam: dört-beş kaşık zeytinyağlı sebze yemeği, bir dilim kepekli veya çavdar ekmeği Az yağlı salata
Ara: bir su bardağı çikolatalı süt, bir adet tercih edilen meyve
Bu İçeriği FaceBook'ta Paylas
Tweeter'da Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Digg'le!
Delicious'a Ekle!
Stumble it
RSS Feed
