25-30 adet “Yeşil kiraz sapını“ 1 “bardak suda“ 3 “dakika” kaynatın. Ardından 1 tutam gölgede kurutulmuş veya taze “ısırganı“ kaynayan suya ekleyin ve 3 dk daha kaynatın ve soğumaya bırakın. “Ağrı” hissettiğiniz dönemlerde kullanılabilir. “Tedavi” amaçlı değildir, ağrı kesicidir.
“Ayak sağlığı” için, bir leğen sıcak-ılık arası “su” ve bir miktar “elma sirkesi” koyun ve ayaklarınızı bu karışımda bekletin. Daha sonra herhangi bir “ayak bakım kremini” uygulayabilirsiniz. Bu uyglama ayaklarınızdaki mikrop, kalınlaşmış “nasır”, “mantar” ve “kötü kokuların” kaybolmasına yardımcı olacak ve inanılmaz bir yumuşaklığa kavuşacaksınız. Tercihen yoğun günlerin akşamında, hem ayak yorgunluğunu atmak hemde sağlıklı ayaklara sahip olmak için bu uygulamayı yapabilirsiniz. Bu uygulama “Doktorlar” tarafından özellikle “Şeker hastaları” için önerilmektedir.
150 gram “sığır iliği” ve 100 gram “hindistan cevizi”;
Kemik iliğini haşlayıp hindistan cevizini karıştırın. Ilık bir şekilde “saç” diplerine yedirin. “Haftada bir” kez uygulayın.
“Selülit” yok etmek için 15-20 Adet “asprin”, 5-10 adet “limon suyu” ve limon suyuna eşit oranda “susam yağı” karıştırılır, selülitli bölgeye masaj yaparak uygulanır.
“Kalp” “kan” “pompalarken” yukarı doğru olan akışı elde etmek için zorlanabilir. bunun için bir koltuğun üzerinde, başımızı aşağı sallandırarak “baş” bölgesinde kan akışının hızlanmasını sağlamak, kalbi rahatlatır “saç” sağlığını düzenler (kılcal damarların kan akışı hızlanarak “saç uzaması” ve yeni saç oluşumu sağlanır.) Her gün 10 dakikanızı bu işleme ayırın.
“bemixs ampul” “bepanten” ve “evingen” ampullerini otacı şanpuanın içine karıştırın ve saçlarınıza uygulayın. Önce dökülüp sonra çıkmaya başlıyor. “Saç” “uzama”sına ve “dökülme”sine karşı etkili.
Bir adet “aspirin” ve çok az su ile ıslatıp sivilcelerin üzerine sürün. Birkaç dakika bekletip “sabun” ve suyla yıkayın. Eğer sivilceleriniz geçmiyorsa bu işlemi geçene kadar tekrarlayın. Bu sayede “sivilce ve akne” etrafındaki ağrılar, kızarıklıklar kaybolmuş olacak.
Yüzünüzle oynamaktan kaçının
“benzoil peroksit” kullanmak gözenekleri tıkayan yağlardan arındırır ve “cilt” üzerindeki “sivilce ve akne” oluşumunu engeller.
“Rezorsinol” veya “Sülfür” ürünlerini kullanın.
Yiyeceklerinize dikkat edin. Fazla yağlı yiyecekler yememeye dikkat edin.
“Beyaz göz kalemi” gözleri daha iri göstermek için kullanılır.göz kapaklarının içine sürülür.
“Zencefil” ; İştah açar,kanı temizler,“mide” ağrı,bulantı ve hazımsızlığına iyi gelir,gaz sıkışmalarına iyi gelir.Kanı sulandırır bu sayede “kalp” daha rahat çalışır.Vücut ısısını arttırır ve terletir.Vücuttaki toksitleri atar. Baş ağrılarını giderir.Kolesterolu düşürür,uykususzluğa iyi gelir.Araba tutmalarına karşı “zencefilli bal” karışımı çok iyi gelir.
NOT: “Zerdeçal” zencefil ile birçok yerde aynı etkiyi gösterir.
